백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/20)
10월 20일 (일요일)
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
아침
혼합잡곡밥,
오징어당면국,
닭살야채볶음,
토란대조림,
얼갈이무침
아침식사
혼합잡곡밥,
조갯살무국,
돈육장조림,
쑥갓나물,
김구이
아침식사
혼합잡곡밥,
콩가루우거지국,
두부부침,
깻순볶음
아침식사
혼합잡곡밥,
건새우무국,
닭살굴소스볶음,
엄지새송이조림,
청경채나물
아침식사
혼합잡곡밥,
연두부김치국,
야채계란찜,
돌나물무침,
고추잎무침
아침식사
혼합잡곡밥,
들깨아욱국,
두부구이,
취나물볶음,
김구이
아침식사
혼합잡곡밥,
맑은미역국,
미트볼조림,
단호박조림,
토란대나물
아침식사
점심
혼합잡곡밥,
들깨고사리국,
고갈비,
연근견과조림,
부추야채무침
점심식사
혼합잡곡밥,
모듬버섯찌개,
훈제오리구이,
마늘쫑조림,
돌나물생채
점심식사
혼합잡곡밥,
북엇국,
생선까스/타르s,
감자채볶음,
가지나물
점심식사
혼합잡곡밥,
돈등뼈시래기국,
단호박채전,
올방개묵/양념장,
오이무침
점심식사
카레덮밥,
팽이버섯미역국,
마늘쫑볶음,
부추겉절이
점심식사
혼합잡곡밥,
호박된장국,
닭볶음탕,
도라지볶음,
콩나물무침
점심식사
혼합잡곡밥,
매콤감자국,
임연수구이,
고구마조림,
마나리나물
점심식사
저녁
혼합잡곡밥,
시금치된장국,
너비아니구이,
죽순피망볶음,
참나물무침,
저녁식사
혼합잡곡밥,
들깨미역국,
가자미구이,
호박볶음,
참나물생채
저녁식사
혼합잡곡밥,
콩나물국,
당근계란말이,
우엉채볶음,
열무나물
저녁식사
혼합잡곡밥,
근대된장국,
깐풍두부,
토란대볶음,
미나리무침
저녁식사
혼합잡곡밥,
쇠고기무국,
방어양념찜,
브로컬리볶음,
치커리생채
저녁식사
혼합잡곡밥,
순두부국,
맛살계란말이,
느타리버섯볶음,
세발나물무침,
저녁식사
혼합잡곡밥,
오징어무국,
두부조림,
마카로니샐러드,
참나물무침
저녁식사
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
이오
오전간식
피크닉
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
유기농요구르트
오전간식
오후간식
후렌치토스트
오후간식
핫케이크
오후간식
슈크림빵/둥글래차
오후간식
찐고구마
오후간식
귤
오후간식
오렌지케익/옥수수차
오후간식
미니핫도그
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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